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Dica do dia :

 Sanduíche natural de Frango




Ingredientes


  • 100 g de frango desfiado pré-cozido (vendido em supermercados)
  • 1/2 cebola pequena picada
  • 1/2 tomate picado
  • 1 cenoura pequena ralada
  • Alface à gosto
  • 1/2 lata de milho verde
  • Salsinha e cebolinha à gosto
  • Sal a gosto
  • Maionese light
  • Pão de forma

Modo de Preparo

  1. Refogue o frango desfiado com azeite, alho e cebola em uma panela
  2. Misture a cebola e o tomate picados, a cenoura ralada, o milho, a salsa, a cebolinha e o sal
  3. Adicione maionese até a obter a consistência desejada do recheio
  4. Cremosa ou mais consistente, como você preferir
  5. Coloque o recheio entre 2 fatias de pão de forma
Informaçães Adicionais
  • Recomendo usar maionese light e pão de forma light ou integral.
    Esta receita é rápida e rende mais ou menos 5 porções, depende da quantidade de maionese que for adicionada, para fazer em maior quantidade é só multiplicar os ingredientes.

Bom Apetit !

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1 comentários:

projet0vida disse...

hhhmmmmmmmmmmm
AMEI!!!!
Adoro sanduíche natural!! =D

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